Temat: Snowboard - pierwsze kroki

Snowboard to stosunkowo młody sport. Jego początki sięgają lat 60-tych ubiegłego wieku. Mimo tak młodej historii na całym świecie miliony ludzi zdążyły zakochać się w tej niezwykłej zimowej dyscyplinie sportowej. Nie ma czemu się dziwić - poczucie wolności i adrenalina jaka towarzyszy uprawianiu snowboardingu to coś, czego nie da się opisać, to trzeba po prostu przeżyć.
Wbrew obiegowej opinii snowboard nie jest sportem jedynie dla młodych. Choć rzeczywiście większość snowboardzistów nie przekroczyło jeszcze trzydziestki, to można jednak spotkać wielu czterdziesto, a nawet pięćdziesięciolatków którzy spędzają czas wolny zjeżdżając na desce w parkach snowboardowych. Jest to sport nie tyle dla młodych, co dla młodych duchem! Warto wspomnieć, że wśród fanów snowboardingu są też już pięcio czy sześcioletnie dzieci! Na pierwszą przygodę z deską snowboardową nigdy nie jest późno.
Jeśli zamierzamy zasmakować w tym sporcie, warto przed pierwszym zjazdem na desce przygotować odrobinę nasze ciało. Taki trening powinniśmy zacząć około tydzień przed pierwszym kontaktem ze snowboardem. Nie chodzi oczywiście o to, aby katować się ciężkimi ćwiczeniami wysiłkowymi, ale poświęcenie około 30-40 minut dziennie na ćwiczenia rozciągające nie zaszkodzi. Dobrze by było, abyśmy również poćwiczyli nad naszą kondycją, szczególnie jeśli prowadzimy na co dzień siedzący tryb życia (praca w biurze, mało ruchu, etc.). Pomimo, że wbrew temu co sądzi większość ludzi, podczas uprawiania snowboardingu raczej się nie przemęczymy, to jednak pierwszy zjazd może być dla niewprawionego w tym człowieka dość dużym wysiłkiem.
Kolejną istotną kwestią jest dobór sprzętu. Początkujący snowboardziści często stają przed wyborem: kupić sprzęt, czy może go wypożyczyć. Obie opcje mają swoje zalety i wady. Sprzęt snowboardowy, szczególnie dobry, bezpieczny i markowy nie jest tani. Z drugiej strony warto mieć swoją własna deskę, aby po kilku zjazdach dobrze się w nią wczuć. Do deski trzeba po prostu się przyzwyczaić, a wypożyczając za każdym razem inną nie mamy ku temu możliwości. Jeśli chodzi o buty do snowboardingu, to ważne jest, aby były przede wszystkim wygodne. Na szczęście wybór obuwia jest relatywnie duży, więc nie powinniśmy mieć problemu aby znaleźć takie, w których będziemy się dobrze czuć. No i ochraniacze. To od nich głównie zależy nasze bezpieczeństwo. Powinniśmy kupić przede wszystkim ochraniacze na pupę, kolana i nadgarstki, a także oczywiście kask. Jeśli zamierzamy zjeżdżać ze stoku wraz z dzieckiem, to kask jest absolutnie konieczny - zgodnie z przepisami każdy młody snowboardzista poniżej 15 roku życia musi obowiązkowo mieć założony kask!
Kiedy już upewnimy się, że snowboard jest czymś dla nas, zakup naszej własnej deski jest niemal obowiązkowy. Wtedy znowu stajemy przed ciężkim wyborem: jaką deskę kupić? Twardą, czy miękką? Dłuższą czy krótszą? Warto wiedzieć jak dobór sprzętu wpływa na nasze możliwości na stokach. Przede wszystkim powinniśmy kupić deskę przeznaczoną dla przedziału wagowego w którym się mieścimy. Nie ma z tym większych problemów, gdyż jest to jedna z podstawowych informacji podawanych w opisie sprzętu. Jeśli chodzi o długość deski, to tu już mamy większy wybór. W zależności od tego jakie będzie główne przeznaczenie sprzętu możemy wybrać deskę o różnej długości. Jeśli interesuje nas szybka jazda po stokach, to najlepiej kupić sprzęt o takiej długości, aby postawiony na krawędzi sięgał nam do brody. Jeżeli natomiast interesuje nas zabawa w parkach snowboardowych i wykonywanie różnego rodzaju tricków, to idealna będzie krótsza deska, sięgająca nam na wysokość mostka. Kolejny podział to deski twarde oraz miękkie. Miękkie są rekomendowane szczególnie początkującym snowboardzistom, gdyż lepiej tolerują wszelkiego rodzaju błędy i niedociągnięcia, a jak można się spodziewać podczas pierwszych zjazdów takowe na pewno się pojawią.
Zjeżdżając na desce po raz pierwszy warto skorzystać z usług wykwalifikowanych instruktorów, lub zapisać się do szkółki snowboardowej. Choć zjazd ze stoku tak naprawdę nie jest niczym trudnym, to jednak warto aby specjalista powiedział nam gdzie popełniamy błędy i jak można je poprawić. Szczególnie prawidłowa postawa ciała sprawia dużo problemów początkującym. Nawet rady bardziej doświadczonych znajomych nie pomogą nam w tej kwestii, a spowodować mogą jedynie utrwalenie złych nawyków. Kilka treningów z legitymowanym trenerem z pewnością pozwoli nam osiągnąć dużo szybciej lepsze rezultaty, niż gdybyśmy mieli sami uczyć się wszystkiego od podstaw.
Przy wyborze instruktora powinniśmy przede wszystkim zapytać, czy posiada dokumenty mogące potwierdzić jego kwalifikacje. Odpowiednie legitymacje wystawia Polski Związek Snowboardu oraz Ministerstwo Sportu i Rekreacji. Nic oczywiście nie stoi na przeszkodzie, aby sprawdzić opinie o danym instruktorze w internecie, na jednym z licznych for poświęconych snowboardowi. Z takich źródeł dowiemy się nie tylko o kwalifikacjach danej osoby, ale również o jej podejściu do klienta, i to co najważniejsze - czy nauka snowboardingu z jego pomocą satysfakcjonuje osoby, które do tej pory skorzystały z jego usług.