Temat: Przygotowanie do sezonu - wskazówki

Jako że jestem nowy w tych sprawach, a po to jest forum aby się pytać Więc mam pytania i proszę o konkretne porady, abym jeszcze do Was wrócił hehe. Tak więc jak dobrze przygotować sprzęt jak i siebie do sezonu? Jakie żele, maści na stłuczenia, jak poradzić sobie samemu jeśli coś się Nam stanie, a nie ma nam kto pomóc lub towarzysz nie wie co robić, spanikuje. Interesuje mnie wszystko co najważniejsze.

Na początek wypada być ubezpieczonym Nikt nie wie co Cię spotka podczas np. urlopu na nartach. To najważniejsza porada moim zdaniem. Tutaj jest ciekawy art. który zachęcam poczytać. Dowiesz się paru rzeczy. Ważne także są ćwiczenia, abyś sobie czegoś nie zwichnął czy aby potem Cię wszystkie części ciała nie bolały jak po torturach.

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego? - porady tipy.pl